La physiothérapie, pour soigner les douleurs du nerf sciatique

29 Juin by

La physiothérapie, pour soigner les douleurs du nerf sciatique

Nombreux sont les problèmes de santé qui peuvent être traités par la physiothérapie, dont la douleur du nerf sciatique. En médecine, cette douleur est connue sous l'appellation de sciatalgie. Elle est généralement due à une arthrose lombaire, à une hernie discale ou encore à un syndrome du piriforme. Mais comment la physiothérapie est-elle en mesure de la soigner ?
25 Mai by

Hypotension et sport font-ils bon ménage ?

Vous souffrez d'hypotension et vous vous posez la question si oui ou non, vous avez le droit de faire du sport. Avant ce problème de santé, vous avez toujours été un grand sportif, pas une semaine ne passait sans que vous couriez ou passiez des heures à la salle de gym. Mais maintenant, à cause de cette histoire d'hypotension, vous ne savez plus trop si vous pouvez continuer à pratiquer un sport quelconque. La première chose que vous devez faire, c'est de demander l'avis de votre médecin.
25 Mai by

Que dire de l’hypnose dans le sport ?

Bien que l'hypnose soit mal perçue par certains médecins et par un certain nombre de personnes, elle a fait et continue à faire ses preuves dans des domaines bien précis. Parmi ceux-ci le sport dans lequel l'hypnose est utilisée dans plusieurs champs d'intervention. Lesquels ? Par exemple, pour aider à lutter contre les insomnies qui peuvent affecter les performances d'un sportif, également dans la gestion de l'anxiété et de la douleur, suite à des coups reçus pendant un match. L'hypnose peut aussi intervenir en cas de dépressions réactionnelles ainsi que dans le cas de phobies.
18 Fév by

Les 5 plus belles randonnées pédestres itinérantes

La randonnée est une activité qui réunit sport et aventure en groupe d'amis ou en famille. C'est une belle façon de se dépenser, tout en découvrant des paysages diversifiés et incroyables. De nombreuses régions de France proposent des circuits de randonnées balisés, chacun avec ses particularités : biodiversité et niveau de difficulté.
7 Fév by

Faire du sport à la maison : les accessoires indispensables

Certes, vous êtes convaincu de l'importance de la pratique d'une activité sportive régulière. Mais, peu sont celles qui trouvent le temps et la motivation de se rendre à salle de sport. Beaucoup optent pour un entraînement à la maison. Mais, à défaut des bons accessoires, le résultat obtenu ne sera pas optimal. Voici donc une liste des accessoires sport à avoir incontournablement chez vous.
7 Jan by

La boxe française et la boxe anglaise : des sports de contact pour se surpasser

Dans le monde moderne, petits et grands, mais aussi femmes comme hommes, se lancent de plus en plus dans les sports de contact et les sports de combat. Il n'y a plus de barrière pour les pratiquer comme on le constate dans la pratique de la boxe française et la boxe anglaise. Concernant ces dernières, la question est de savoir ce qui fait leur similitude et leur différence pour attirer autant de personnes.
27 Nov by

Pourquoi rouler avec un vélo pliant ?

Pour le déplacement en zone urbaine, le vélo peut être une excellente option. Il l'est encore plus si vous choisissez de vous équiper d'un modèle pliant. En effet, ce dernier offre de nombreux avantages et peut vous faciliter le quotidien.
8 Août by

Quels sports permettent de perdre du poids doucement ?

Pour perdre du poids, l'on recommande toujours d'adopter une alimentation saine et de faire de l'exercice. Vous avez quelques kilos superflus à faire fondre ? Voici quelques idées d'exercices physiques à réaliser pour les faire disparaître en douceur.