Mois : janvier 2018

23 Jan by admin

Pourquoi l’aqua fitness est bon pour l’organisme ?

Volant la vedette à l'aqua gym, l'aqua fitness est la nouvelle tendance pour garder une bonne forme physique. L'aqua fitness est une façon totalement innovante de faire du sport dans l'eau, mais de manière plus dynamique, ludique et rythmée. Il permet de faire certains exercices plus aisément, dans l'eau, et d'obtenir plus de résultats qu'avec un entrainement hors de l'eau. Si vous n'êtes toujours pas décidé, cet article vous dit tout et vous invite à essayer ce sport fun et efficace.