Mois : mars 2018

10 Mar by admin

Sport et grossesse : quels sports peut-on pratiquer ?

Contrairement aux idées reçues, être enceinte ne signifie pas qu'il est impossible ou déconseillé de faire du sport. Beaucoup de personnes, dont les femmes enceintes elles-mêmes, pensent que dans cet état, pour le bien du bébé et de la femme, il vaut mieux rester inactive. Ce qui est totalement faux. Une femme enceinte a tout autant besoin de faire du sport que les seniors. Evidemment, tous les sports ne sont pas indiqués pendant la grossesse. Quels sports pratiquer pendant la grossesse ?