Que dire de l’hypnose dans le sport ?

Bien que l’hypnose soit mal perçue par certains médecins et par un certain nombre de personnes, elle a fait et continue à faire ses preuves dans des domaines bien précis. Parmi ceux-ci le sport dans lequel l’hypnose est utilisée dans plusieurs champs d’intervention. Lesquels ? Par exemple, pour aider à lutter contre les insomnies qui […]

Comment perdre de la graisse abdominale ?

La graisse abdominale, c’est l’un des problèmes que rencontrent beaucoup de femmes. Et pour cause, cette graisse abdominale ne s’élimine pas facilement même quand on suit un régime. Malgré tout, il n’est pas impossible de retrouver un ventre plat. La clé ? Il faut apprendre à manger plus sainement et pratiquer régulièrement des exercices physiques. […]

Quels sont les aliments anti-cancer ?

De nombreuses recherches ont montré que certains cancers sont dus à une alimentation grasse et des produits transformés. Cela dit, plusieurs cancers peuvent être évités par une bonne habitude alimentaire. En d’autres termes, il est possible de prévenir ces maladies par une alimentation saine. Voici quelques aliments anti-cancer très recommandés.