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3 Août
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Avec les différents types de rameurs disponibles sur le marché, il est difficile de savoir lequel est le meilleur et convient à un petit appartement. Pour choisir l'appareil qu'il vous faut, découvrons ensemble les caractéristiques des trois grandes catégories de rameurs proposés sur le marché.
18 Juin
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Pour le cheval, il existe un certain nombre d'objets et de matériel indispensables à sa conduite. C'est le cas du licol, utile pour attacher le cheval sans lui faire mal ni le gêner.
25 Mai
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Bien que l'hypnose soit mal perçue par certains médecins et par un certain nombre de personnes, elle a fait et continue à faire ses preuves dans des domaines bien précis. Parmi ceux-ci le sport dans lequel l'hypnose est utilisée dans plusieurs champs d'intervention. Lesquels ? Par exemple, pour aider à lutter contre les insomnies qui peuvent affecter les performances d'un sportif, également dans la gestion de l'anxiété et de la douleur, suite à des coups reçus pendant un match. L'hypnose peut aussi intervenir en cas de dépressions réactionnelles ainsi que dans le cas de phobies.
18 Fév
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La randonnée est une activité qui réunit sport et aventure en groupe d'amis ou en famille. C'est une belle façon de se dépenser, tout en découvrant des paysages diversifiés et incroyables. De nombreuses régions de France proposent des circuits de randonnées balisés, chacun avec ses particularités : biodiversité et niveau de difficulté.
7 Fév
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Certes, vous êtes convaincu de l'importance de la pratique d'une activité sportive régulière. Mais, peu sont celles qui trouvent le temps et la motivation de se rendre à salle de sport. Beaucoup optent pour un entraînement à la maison. Mais, à défaut des bons accessoires, le résultat obtenu ne sera pas optimal. Voici donc une liste des accessoires sport à avoir incontournablement chez vous.
8 Août
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Pour perdre du poids, l'on recommande toujours d'adopter une alimentation saine et de faire de l'exercice. Vous avez quelques kilos superflus à faire fondre ? Voici quelques idées d'exercices physiques à réaliser pour les faire disparaître en douceur.
29 Avr
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La trottinette électrique est un mode de transport urbain plébiscité par plus d'un. Mais, une autre version a fait son apparition : la trottinette électrique sportive. Plus confortable, plus puissant, plus autonome et pliable, ce mini scooter permet de se déplacer plus rapidement et plus loin. Parmi les modèles existants, intéressons-nous au Dualtron spider, au dualtron thunder et au dualtron ultra.
18 Mar
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Le windsurf ou planche à voile est un sport nautique pratiqué en bord de mer. Cette discipline a fait connaître de nombreux athlètes dont la championne Marie Hunter. Cette Parisienne a démontré qu'il est possible de vivre loin de l'Océan, mais continuer de maîtriser les sports de glisse. L'exemple de cette sportive de haut niveau permet de constater qu'il s'agit d'un divertissement accessible à tous. Beaucoup d'efforts de votre part seront nécessaires. L'inscription dans une école de voile est la première étape pour appréhender l'art de glisser sur les vagues à la force du vent. Si vous ne faites pas encore de la planche à voile, voici quelques bonnes raisons de devenir véliplanchiste.
30 Jan
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Pour des raisons personnelles ou des raisons de santé, vous avez dû arrêter toute activité sportive pendant quelques temps. Et maintenant, vous avez hâte de reprendre mais sans forcer, en douceur. C'est d'ailleurs la meilleure chose à faire afin de ne pas vous décourager dès le début.
28 Jan
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A l'instar des autres sports, la pratique du canoë-kayak est bénéfique aussi bien pour le corps que pour l'esprit. Il vous permet d'allier le plaisir et la forme et ce qui est le plus intéressant, c'est que vous le faites dans un milieu naturel. C'est d'ailleurs pour cette raison qu'on en parle comme d'un sport nature.
