La pollution de l’air est principalement causée par la fumée évacuée par les pots d’échappement des voitures, des usines et divers déchets. Moins l’air est pur, plus la santé de l’homme est en danger. On parle surtout des problèmes pulmonaires et respiratoires, dont le taux de victimes augmente chaque année. Mais d’un autre côté, la […]
Comment garder la forme pendant le confinement ?
Le confinement a contraint un grand nombre de sportifs et de personnes actives à abandonner le jogging du matin, les entraînements et les séances dans les salles de gym spécialisées. Cependant, il est tout à fait possible de garder la forme chez soi. Pour ce faire, voici quelques conseils.
Quelle assurance pour une trottinette électrique ?
Avec le développement technologique qu’on constate de plus en plus de nos jours, il est dorénavant possible de recourir à différents moyens de transport dotés de moteur électrique pour se déplacer plus aisément. À part les vélos, les trottinettes électriques commencent à se montrer un peu partout en France. Ces dernières sont classées comme des […]
La solution pour soulager le mal de dos
Le mal de dos est une maladie qui atteint la plupart des gens, sans distinction d’âge ou de genre. Souvent, les gens atteints de mal de dos ont du mal à continuer leur routine quotidienne, car le mal de dos peut devenir très contraignant pour le malade. La plupart du temps, le traitement des maux […]
Les activités sportives à pratiquer à la plage
Les vacances signifient toujours plaisir et détente. Mais il est également possible d’allier détente et bien-être grâce à la pratique du sport. Aussi, parmi les activités sportives que vous pouvez pratiquer lors de vos vacances à la plage, vous trouverez les disciplines suivantes.
Notre sélection de matériels pour faire de la musculation à la maison
Faute de temps, il est souvent difficile d’aller dans une salle de gym et de faire du sport. Toutefois, il est possible de pratiquer du sport tout en restant chez soi. Pour que cela soit possible, il est nécessaire d’investir un peu en équipement de musculation.
Comprendre le diabète infantile
Peut-être que vous n’avez jamais entendu parler du diabète infantile. Que des adultes aient le diabète, oui, vous pouvez le concevoir mais il vous semble impossible que des enfants puissent être affectés par cette maladie. Pourtant, c’est une réalité dans notre monde actuel, une triste réalité certes mais il n’en reste pas moins que des […]
Le sport n’est pas la seule solution anti-stress
Tout le monde sait que le sport est bon pour la santé. Tout le monde (enfant, adulte, senior, même les personnes à mobilité réduite) doit faire du sport pour maintenir ou retrouver la forme. Pour ceux qui sont sujets au stress, sachez que le sport aide à réduire la tension et l’anxiété, à condition qu’il […]
Les sportifs et la méditation
La méditation est une pratique de plus en plus répandue, non seulement dans l’Hexagone, mais aussi aux quatre coins du monde. Jeunes et moins jeunes, hommes et femmes, adultes et seniors se mettent à la méditation. Il faut dire que cette pratique a réellement des bienfaits. Oui, mais est-ce que la méditation peut apporter quelque […]
Snowboard : comment faire le choix du bon matériel ?
Le snowboard est un sport de glisse qui s’effectue sur la neige avec une planche spécialement conçue à cet effet. Si vous voulez débuter dans ce sport, vous devez vous procurer le bon matériel. Votre choix dépendra de quatre critères dans ce cas à savoir l’usage, le niveau, votre taille et votre pointure.